懷孕中的酵素減肥法
喝酵素液很好但是應該避免用其替換或是斷食。
現在要放在第一位考慮的是小寶寶的健康。
如果發生了什麼不幸，想著：「那個時候，為什麼要堅持減肥而不吃東西呢？」的話就會一直痛苦著。
優先考慮寶寶，儘所能做能為寶寶做的一切，然後迎接臨盆的那一天吧。
在健康的寶寶誕生以後再想著變瘦變美不是很好嗎？
產後的酵素減肥法
那麼，產後減肥藥怎麼做呢？
在好好閱讀BELTA酵素日本官網上的資料後，可以發現因為產後要迎來哺乳期，不建議進行飲食替換或是斷食。
小寶寶的健康還是最優先的。
不做飲食替換也能成功的關鍵有以下5點：
- 控制糖攝取量
- 控制碳水化合物的攝取
- 兩餐中間至少相隔6小時以上
- 飲食以蛋白質為中心
- 持之以恆！
順帶一提，在日本用於產後減肥的產品中，BELTA酵素飲料特別有人氣。
或許因為BELTA發售的孕婦專用葉酸補給品有一定的人氣，使人對其產品有信心。